Народный портал города Лида - Новая Лида

 Курсы валют
Курсы НБ РБ на 26.02.2022
100 Гривен 9.3575нет изменений
1 Доллар США 2.7977нет изменений
1 Евро 3.1375нет изменений
10 Злотых 6.7674нет изменений
100 Российских рублей 3.2391нет изменений
 Медиа архив
 Пользователь
Имя
Пароль

Рецепт долголетия - в физических упражнениях

На личном опыте это подтверждает жительница белорусского города Лида Мария Лагун. В свои 92 года женщина дружит со спортом. О том, какие упражнения помогают пенсионерке оставаться молодой и энергичной, - в репортаже Татьяны Сидоренко.

- Раз, два, три, четыре, пять…

И так до 30-ти. Каждый день Марии Иосифовны начинается традиционно. 20 минут на физические упражнения, затем огород, потом домашнее хозяйство. Казалось бы, распорядок дня обыкновенный. Но есть одна особенность: Марии Лагун - 92 года.

Мария Лагун, пенсионерка: «Пока здорова, слава Богу!»

Пенсионерка со спортом начала дружить не сразу. Работа на кирпичном заводе и без того много сил забирала. А когда пошла на пенсию, чего-то стало не хватать. Решила - физической нагрузки, тем более по телевизору услышала, что упражнения полезны.

Мария Лагун, пенсионерка: «Я и на велосипеде могу, и пешком могу. И еще упражнения делаю».

Соседи вначале шутили над «бабушкой-чудачкой». Теперь же к ее занятиям относятся с уважением. Отмечают: она - пример для подражания. Однако восторгаются только на словах. Последователей у Марии Иосифовны пока нет.

Мария Лагун, пенсионерка: «Я так долго живу, потому что занимаюсь спортом утром и вечером. Всё!»

Пережив две войны, Мария Лагун, шутя, отмечает, до столетия еще 8 лет. И охотно делится жизненной мудростью.

Мария Лагун, пенсионерка: «А что меня показывать? Сами занимайтесь спортом!»

http://www.mirtv.ru/
28.06.07 09:18 / Просмотров: 3624 / ]]>Печать]]>
 
В этом разделе:
 Обсуждение
Чтобы начать обсуждение, нажмите кнопку "Добавить комментарий"
 
 Реклама

 Погода в Лиде
Лида, Беларусь
Сейчас: +11 °C
Пасмурно, дождь
 Опросы
Готовы ли Вы радикально изменить свою жизнь?
Никогда не задумывался об этом
Иногда абстрактно думаю, что было бы неплохо это сделать
Собираюсь это сделать в обозримом будущем
Сейчас в процессе изменений
 Календарь новостей
«Мар.2024
Пн.Вт.Ср.Чт.Пт.Сб.Вс.
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 Новости страны
© 2024 НИРП "Новая Лида". v. Hermes. TERMS OF USE || Privacy Information.